Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 100,11g | Kolhy: 127,60g.
Ontbijt: Аквамарин Сардина в Томатном Соусе, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой. Lunch: Пирожок с Капустой, Баранина, Борщ. Diner: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Большая Кружка Сметана 10%. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mega.natalia's Gewicht Geschiedenis
|