Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4685 kcal
|
Vet: 112,97g | Eiwit: 264,15g | Kolhy: 570,73g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Classic, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Pesca, Pesca Noce, Pizza Margherita. Diner: Peroni Birra Nastro Azzurro, Tiramisù, Pane Italiano, Caffè Zuccherato, Involtino Primavera Vegetariano, Patate al Forno, Arancino, Polpette di Melanzane, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Tennent's Super 9%, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries), Gullón Digestive Muesli, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Ananas, Mocerino Noci in Guscio Naturali, Fatina Arachidi Tostate. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Duiken - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|