Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Bella Toer
Logboek
20 jul 17
Bella Toer's Logboek, 20 jul 17
Bella Toer's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2017
79 kg
Tot nu toe verloren:
6 kg
.
Nog te gaan:
24 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 20 juli 2017:
671 kcal
Vet: 41,43g | Eiwit: 69,74g | Kolhy: 0,84g.
Ontbijt:
Telur Dadar.
Lunch:
Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Ikan Kembung.
Diner:
Ikan Kembung.
meer...
2422 kcal
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Bella Toer's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis