Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: Kiwi, Graines de Lin, Pruneau Sec, Datte, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. Lunch: Cornetto Vanille, Jambon Frais, Pastèque, Oranges, Haricots Verts, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pamplemousse. Diner: Datte, Pruneau Sec, Gerblé Galette de Maïs, Carottes, Céréal Bio Croq' Soja à la Provençale, Poivrons, Courgette. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 2 uren en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Paardrijden - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|