Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 87,80g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 95,59g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Leite (Leite Integral), Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Vagem, Patinho, Cenouras, Alface. Diner: Camil Grão de Bico, Bacon, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Do Vale Coco Ralado, Farinha de Amendoas, Mel, Leite Integral, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|