Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 148,44g | Kolhy: 70,02g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mexerica, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Queijo Meia Cura, Ovo, Alface, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Diner: Kefir de Leite, Royal Gelatina Zero, Cenouras, Beterrabas, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Sementes, Brigadeiro, Bolo de Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|