Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2017
|
120,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 45,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
644 kcal
|
Vet: 7,56g | Eiwit: 57,57g | Kolhy: 94,53g.
Ontbijt: Bread Stick, Bread Stick. Lunch: Egg White, Egg White, Strawberries, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Grapefruit (Pink and Red), Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Diner: Granny Smith Apples, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled), Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Normal walking - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lhadi's Gewicht Geschiedenis
|