Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2017
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 100,64g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 230,58g.
Ontbijt: Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Каравай Английский Хлеб, Аланталь Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Тефтели из Курицы и Индейки с Кабачком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сливочное Масло. Diner: Сэн Сой Соевый Соус, Горлинка Горчичное Масло, Абрикосы, Лакомо Адыгейский Сыр Мягкий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук. Snacks/Andere: Лукум, Торт, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|