Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 170,98g.
Ontbijt: Каравай Английский Хлеб, Мясной Рулет, Кофе с Молоком, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Lunch: Ирис Лён Коричневый Семена, Аланталь Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печеные Овощи, Тефтели из Курицы и Индейки с Кабачком. Diner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Аланталь Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Избенка Крем Творожный "Десертный". Snacks/Andere: Яблоко, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|