Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 96,40g | Eiwit: 44,04g | Kolhy: 188,47g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Bezelye Yemeği. Diner: Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Peynirli Poğaça, Un Kurabiyesi, Şerbet, Çitliyo Peynirli İç Ayçekirdeği, Çikolata. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 10 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozkangam's Gewicht Geschiedenis
|