Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2017
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 29,60g | Eiwit: 75,29g | Kolhy: 145,00g.
Ontbijt: Jussara Leite Desnatado, Adria Torrada Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Lunch: Repolho, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Adria Torrada Integral, Jussara Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Maçã, Banana Nanica, Danone Iogurte Grego Light Morango. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|