Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2017
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
480 kcal
|
Vet: 17,41g | Eiwit: 44,48g | Kolhy: 33,25g.
Lunch: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango, Crepioca. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debygsn's Gewicht Geschiedenis
|