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2138 kcal
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Vet: 152,57g | Eiwit: 148,01g | Kolhy: 38,87g.
Ontbijt: Água. Lunch: Vitafor Creatina Monohidratada Creafort, Vitafor Glutamax, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Herbarium Levedo de Cerveja, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Prima Donna Queijo, Azeitonas, Negrini Barriga Suína Maturada Fatiada, Arte Deli Pão de Linhaça com Amêndoas de Caneca Low Carb. Diner: Chorizos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Frita, Van Peeters Linguiça Suína Tradicional. Snacks/Andere: Atlhetica Nutrition BCAA - Amino HD. meer...
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@Regrann from @menteemforma - Existe dentro de nós uma coisa chamada "comunicação não verbal". Cada vez que você desiste da dieta está ensinando a você mesmo a sempre desistir.
Cada vez que você abandona a dieta, ensina a si mesmo a sempre abandonar a dieta. Mas se você persiste, também ensina a si mesmo a sempre persistir.
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Por isso, pode ser uma escolha sua o que você irá ensinar a si mesmo no dia de hoje: Persistir ou Desistir?
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Qual é a sua escolha?
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10 jul 17 door lid: RicardoBatista
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