Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 49,17g | Eiwit: 38,08g | Kolhy: 65,42g.
Lunch: Fried Egg, Azteca Flour Tortillas (Super Size), Eckrich Skinless Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage, Sugar. meer...
|
|
3302 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|