Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 144,36g.
Ontbijt: Cocomero. Lunch: Zucchine Cotte, Caffè (Espresso), Cocomero, Pecorino, Pema Pane Integrale con Semi di Lino, Pane Carasau, Pomodori Gratinati. Diner: Pomodori Gratinati, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Coop Macinato di Suino e Bovino, Zucchine Cotte (da Fresche). meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|