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So mit Sonntagssport bin ich durch. Reicht! Runde mir dem Rad gedreht, dazu kommt noch Frühsport mit 1,5 Stunden Crossi und 45 Minuten Seilspringen auf dem Trampolin fur das Gleichgewichtstraining.Hätte jetzt noxh Luat auf schwimmen,doch niemand kommt mit
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875 kcal
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Vet: 31,63g | Eiwit: 42,67g | Kolhy: 93,59g.
Ontbijt: Vogtlandweide Süßrahmbutter, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Lunch: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Snacks/Andere: Volvic Wasser. meer...
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 Reacties
Wahnsinn, du bist ja der Knaller!🏅
Und ich war schon stolz, daß ich mich zu nem halben Stündchen Yoga aufgerafft gekriegt hab.😅
09 jul 17 door lid: natiwho13
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OMG, bist Du ein Rastloser! 😃
09 jul 17 door lid: Luise Freiheit
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Was machst Du eigentlich außer Sport noch? Bei Deinem Pensum würde mir am Ende Tag fehlen...😂👍
09 jul 17 door lid: Viviace
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@Vivi, bin um 5:30 Uhr aufgestanden. Tasse Kaffee und dann an die Geräte. Frühstück danach. Dann Wäsche gemacht,nebenbei den Haushalt. Dann kurz Fernsehen. Danach Fahrrad fahren, zwischendurch kurze Rast mit Salat essen und jetzt viel Zeit über bis zum Abend. Ich denke ich werde nun mal was kochen und mich gemütlich auf mein Sofa hauen...
09 jul 17 door lid: Fagmich
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Ein "ruhiger Sonntag" also...😂
09 jul 17 door lid: Viviace
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@Fagmich, noch so ein Verrückter, der um 05.30 h sonntags aufsteht, um die erste Runde an den Geräten zu " turnen". So ein Sparring - Partner hätte ich als Triathletin gebraucht 😆😍😂
09 jul 17 door lid: AirlineGirl72
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@Fagmich, willkommen im Club😜😍💖
09 jul 17 door lid: AirlineGirl72
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09 jul 17 door lid: Reisefigur
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Super👏gemacht😃Dir eine schönen Sonntag Abend🍹
09 jul 17 door lid: emmra
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Kleines Runners High? 😉😃👍
09 jul 17 door lid: Luise Freiheit
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09 jul 17 door lid: Angy0307
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Hättest Du mich mal gefragt, ich wäre mit dir 🏊 gekommen.☺
10 jul 17 door lid: Kerstin1207
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Hättest Du mich mal gefragt, ich wäre mit dir 🏊 gekommen.☺
10 jul 17 door lid: Kerstin1207
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Hättest Du mich mal gefragt, ich wäre mit dir 🏊 gekommen.☺
10 jul 17 door lid: Kerstin1207
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@Kerstin1207, ja hätte ich wissen müssen das du mit gegangen wärst an den See.
10 jul 17 door lid: Fagmich
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Fagmich's Gewicht Geschiedenis
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