Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 66,38g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 166,03g.
Ontbijt: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Amandes, Datte, Pruneau Sec, Lotus Speculoos (7,5g), Jean Hervé Sirop d'agave. Lunch: Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Courgette, Oeuf (Entier), Florette Choux Fleur, Poivrons, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carte D'Or Glace Vanille, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Viande de Dinde. Diner: Magnum White, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Oeuf, Courgette, Poivrons, Chou-Fleur, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Jambon de Dinde. Snacks/Andere: Magnum White. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Koken - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Paardrijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|