Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 81,19g | Eiwit: 43,60g | Kolhy: 68,41g.
Ontbijt: Bolo de Fubá, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Maçã, Queijo Meia Cura, Jussara Creme de Leite, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. Lunch: Antepasto de Berinjela, Rabanetes, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Grano Frozen Couve-Flor, Spoleto Cenoura, Salada Verde Mista. Diner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Antepasto de Berinjela, Laranjas, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|