Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 211,25g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Зеленый Чай, Овсянка Запаренная. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Подсолнечное Масло, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус, Куриная Грудка Отварная. Diner: Tuc Крекер с Сыром. Snacks/Andere: Nestle Киткат Темный Шоколад. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren, планка - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pushulya83's Gewicht Geschiedenis
|