Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 89,13g | Eiwit: 92,63g | Kolhy: 234,17g.
Ontbijt: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Lunch: Milfina Butter, Frucht Smoothie, Salami, Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Mehrkornbrot. Diner: Hähnchenbrust, Bratwurst, Maiskolben mit Butter. Snacks/Andere: Bitburger Radler, Müller Milchreis Zimt. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|