Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 92,81g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Гудвилл Хлопья Пшенные, Белый Город Молоко 2.5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Ашан Сыр Российский 50%, Круазетт Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ. Diner: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Банан, Яблоко. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mega.natalia's Gewicht Geschiedenis
|