Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 67,89g | Eiwit: 50,09g | Kolhy: 236,75g.
Lunch: Bananas, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Apples. Diner: Azteca Flour Tortillas (Super Size), Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Fried Egg. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|