asik24's Logboek, 29 jun 17

prosze. tak wygladam
chyba az takiej tragedii nie ma.
mam nadzieje :D

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2017:
1108 kcal Vet: 31,13g | Eiwit: 112,78g | Kolhy: 98,82g.   Ontbijt: Pomidory, Milbona Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Twaróg Biały Chudy. Lunch: Brokuły, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Diner: Makrela Wędzona. Snacks/Andere: Danone Activia Truskawkowa Jogurt, Pomarańcze. meer...
2831 kcal Activiteit: Boodschappen - 1 uur en 45 minuten, Aerobics - 25 minuten, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nie ma ;) 
29 jun 17 door lid: niunqa
no ale to jest połowa ciebie :) 
29 jun 17 door lid: CLLPL
nie masz ręki?😞 
29 jun 17 door lid: Tatami 150
rękę zjadły typy od paleo 😂 
29 jun 17 door lid: ołowiana wrona
Ani głowy... taki wierszyk był o lisku 😂 
29 jun 17 door lid: mal_07
czarne wyszczupla...:-P 
29 jun 17 door lid: mik333sz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asik24's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.