Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 60,97g | Kolhy: 234,47g.
Ontbijt: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Super U Jus de Pomme, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Lin, Framboises, Carrefour Bio Galette de Maïs, Pruneau Sec, Datte. Lunch: Magnum White, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Courgette, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oeuf, Épinard, Auchan Bio Choux-Fleurs, Leerdammer Original, Chorizos. Diner: Filet Mignon de Porc, Carrefour Lentilles Vertes, Graines de Lin, Pruneau Sec, Datte, Bjorg Galettes de Maïs, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Snacks/Andere: Carrefour Jus de Pomme, Pépites de Chocolat, Oeuf, Banane. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 33 minuten, Zitten - 7 uren, Paardrijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten, Rusten - 4 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|