Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 48,49g | Kolhy: 152,00g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café au Lait, Frambozen, Banaan, Granola, Optimel Magere Kwark Aardbei. Lunch: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Galia Meloen, Parma Jambon de Parme. Diner: Meergranenbrood, Avocado, Omelet of Roerei met Groenten. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon, Winegum, Everyday Gevulde Koeken. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Auto Wassen - 40 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bodev's Gewicht Geschiedenis
|