|
İpin ucu biraz kaçtı gibi .. aslında çok su da içiyorum .. belki de ondandır.. moral bozmak Yok.. mücadeleye devam..
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 30,66g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Kuzu Pirzola, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Snacks/Andere: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Bim Kuş Lokumu, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitif12's Gewicht Geschiedenis
|