Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 102,78g | Eiwit: 120,06g | Kolhy: 268,75g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Lunch: Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Käseaufschnitt, Milfina Butter, Frucht Smoothie. Diner: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Aldi Tzatziki, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Milka Oreo Riegel. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|