Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 139,16g | Kolhy: 208,45g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Myprotein Omega 3, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Latte Scremato, Kellogg's Nice Morning. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Nutripak Nutripak Chicken Curry With Basmati Rice. Diner: Philadelphia Philadelphia Light, Aia Petto di Tacchino Aequilibrium, Esselunga Bio Piadina di Farro. Snacks/Andere: Albicocche, Danone Oikos Bianco, Barretta Proteica Plusyou Piccola, Banana. meer...
|
|
3147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PowerMarkuz's Gewicht Geschiedenis
|