Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2012
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 92,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 116,60g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 249,21g.
Ontbijt: Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk. Lunch: 1/3 lb Low Carb Thickburger, Dr. Pepper, Natural Cut French Fries (Small). Diner: Pepper Jack Cheese, Chili with Beans (Canned). Snacks/Andere: Cheese Puffs, Dr. Pepper, Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Almonds. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lightfield's Gewicht Geschiedenis
|