|
Короче, это какая-то @%$&# ;(
Обманываю сама себя, многое не записываю, лишнее и ненужное себе позволяю.
Год назад была на 10 кг легче...
|
127,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 50,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2772 kcal
|
Vet: 169,53g | Eiwit: 93,19g | Kolhy: 227,07g.
Ontbijt: Слобода Майонез Провансаль 67%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Магнолия Шаурма с Курицей. Diner: Черешня, Окрошка ("сухая" часть), Каждый День Сметана 20%, Никола Квас. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Макдоналдс Латте, Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|