Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2012
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
678 kcal
|
Vet: 7,71g | Eiwit: 18,59g | Kolhy: 139,05g.
Ontbijt: tomato, Brown Rice, banana. Lunch: lean pocket chicken, orange, water. meer...
|
|
3274 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
midnightskytear's Gewicht Geschiedenis
|