|
Ciekawe ile kalori się spala podczas wchodzenia ;)
|
2360 kcal
|
Vet: 90,12g | Eiwit: 100,72g | Kolhy: 305,77g.
Ontbijt: Grześkowiak Wiejska w Delikatnym Sosie, Cebule, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren z Ryżem Dzikim, Sokołów Kiełbasa Śląska. Lunch: Truskawki, Cukier, Mlekpol Mleko Zsiadłe, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren z Ryżem Dzikim. Diner: Masło, Ziemniaki Smażone, Jajecznica, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Mlekpol Mleko Zsiadłe. Snacks/Andere: Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren z Ryżem Dzikim, Miód, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 12 uren, rower stacjonarny - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djtarpan's Gewicht Geschiedenis
|