|
|
1984 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 110,89g | Kolhy: 264,98g.
Ontbijt: BC Duraznos, BC Mermelada de Durazno, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Ultra Tech Protein Bar Premium. Diner: Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light, Queso Provolone, Pan Blanco, Tomates, Cebollas, Batata, Granja del Sol Milanesa de Soja. Snacks/Andere: Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Arroz Primavera. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 55 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|