Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3465 kcal
|
Vet: 107,86g | Eiwit: 188,99g | Kolhy: 420,26g.
Ontbijt: Ca' del Granbosco Corn Flakes (Fiocchi di Mais)), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Select Lenticchie Rosse, Albicocche, Del Monte Ananas a Fette, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Pere, Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Italiano, Polpette con il Sugo. Snacks/Andere: Gelato, Rana Lasagne alla Bolognese, Rana Lasagne Funghi e Prosciutto, Rana Parmigiana di Melanzane, Banana, Fatina Arachidi Tostate, Noci, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine). meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|