Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 67,44g | Eiwit: 84,49g | Kolhy: 216,36g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Natura Сыр Легкий Сливочный, Черная Смородина, Банан, Ленивая Овсянка. Lunch: Чай Несладкий, Doshirak Соевый Соус, Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке, Рис Вареный, Курица Вареная. Diner: Альтервест Мороженое Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете "Натуралика", Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Канада, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Andere: Фрутоняня Десерт, Святой Источник Вода Негазированная. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elka_nef's Gewicht Geschiedenis
|