Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2017
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3099 kcal
|
Vet: 108,31g | Eiwit: 139,99g | Kolhy: 399,05g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Ca' del Granbosco Corn Flakes (Fiocchi di Mais)). Lunch: Caffè Zuccherato, Albicocche, Polpette di Manzo, Sugo senza Carne, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Susine, Conad Insalata Classica, Conad Anelli di Totano Pastellati. Snacks/Andere: Tre Mulini Taralli, Ferrero Tronky Nocciola, Fatina Arachidi Tostate, Noci, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine). meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|