Adnankaratekeli's Logboek, 22 jun 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
73,1 kg Tot nu toe verloren: 10,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2017:
567 kcal Vet: 16,41g | Eiwit: 39,30g | Kolhy: 39,62g.   Diner: Pide Ekmeği, Biber Kızartması, Salatalık, Domatesler, Mis Çeçil Peyniri, Süzme Peynir. meer...
1827 kcal Activiteit: Slapen - 2 uren, Rusten - 22 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
An itibariyle ideal kiloma ulasmis bulunmaktayim. Artik alisveris yapma zamani 😉 
22 jun 17 door lid: Adnankaratekeli
Tebrik ederim 
22 jun 17 door lid: BizimNegmemiz
Tesekkurler @BizimNegmemiz 
22 jun 17 door lid: Adnankaratekeli
Tebrikler 
23 jun 17 door lid: MESUT ÖZBAHÇE

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Adnankaratekeli's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.