Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 58,57g | Kolhy: 188,64g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta. Lunch: Cacık, Kepekli Ekmek, Etli Güveç. Diner: Patlıcan Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andere: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayran, Erikler. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birsessizadam's Gewicht Geschiedenis
|