Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2935 kcal
|
Vet: 97,22g | Eiwit: 159,75g | Kolhy: 354,87g.
Ontbijt: Ca' del Granbosco Corn Flakes (Fiocchi di Mais)), Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Gold, Beretta Cacciatore, Mela, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tortellini con Prosciutto Crudo. Diner: Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Gold, Mela, Pane Italiano, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Patate al Forno. Snacks/Andere: Gelato, Fatina Arachidi Tostate, Noci, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine), Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 18 uren, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|