Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 42,28g | Eiwit: 132,87g | Kolhy: 231,65g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Cornbread (from Mix), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Swiss Cheese, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Celery, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Diner: Chicken Gravy (Dry), Cornbread (from Mix), Green Peas (Frozen), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Olive Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat), Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
broncomba's Gewicht Geschiedenis
|