|
Bacalhoada de Forno Low Carb com salada. Fácil de fazer, substitua a Batata pela Abobrinha. Fica a mesma delícia!
|
1803 kcal
|
Vet: 89,98g | Eiwit: 207,96g | Kolhy: 39,72g.
Ontbijt: Café, Azeitonas Pretas, Cogumelos, Tirolez Queijo Gruyère, Seara Presunto Magro, Ovo Mexido. Lunch: Abobrinha, Tomates Secos Ao Sol, Brócolis, Azeite de Oliva, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Diner: Azeite de Oliva, Cenouras, Alface, Aurora Filezinho Suíno. Snacks/Andere: Dr. Oetker Castanha de Caju, La Violetera Avelã, Amêndoas, Amendo Force Pasta de Amendoim Integral, Itambé Iogurte Grego Tradicional, New Millen 100% Beef ISO HYDRO. meer...
|
|
3238 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TahMoraess's Gewicht Geschiedenis
|