Startdatum: 25 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 85 kg
15 mrt 14	85,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 14	84,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 14	85,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 14	86,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	85 kg	Redelijk Goed
25 jan 14	85 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 23 okt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 82 kg
11 jan 14	85 kg	Redelijk Goed
05 jan 14	84,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 13	85 kg	Redelijk Goed
07 dec 13	84,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 13	83,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 13	84 kg	Redelijk Goed
27 okt 13	81,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 13	80 kg	Redelijk Goed
21 sep 13	80,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 13	80,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 13	80,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 13	79,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 13	80 kg	Redelijk Goed
10 aug 13	80 kg	Redelijk Goed
03 aug 13	76,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 13	78,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 13	77 kg	Redelijk Goed
13 jul 13	76,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 13	77,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 13	77,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 13	74,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 13	75,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 13	75,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 13	77,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 12	79 kg	Redelijk Goed
01 dec 12	79,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 12	79,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 12	79,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 12	79,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 12	78,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 12	78 kg	Redelijk Goed
05 nov 12	78 kg	Redelijk Goed
03 nov 12	77,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 12	77,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 12	82 kg	Redelijk Goed