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Uff.... mi Nutri me pidio ir a verme hoy, le tuve que pedir más tiempo... me he portado muy mal T__T
Lo peor es que el sábado me voy de mini vacas a Rio, y estoy 200% segura que voy a comer las delicias de Brazil....creo que pondré mi plan en modo stand by.
porque tambien voy a inscribirme (definitivamente) a sesiones de electroestimulación (me gusto la cosa)...
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1491 kcal
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Vet: 38,49g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 203,33g.
Ontbijt: Castaño Pan de Molde Soft, Parmalat Leche Descremada Diet 0% Grasa (Parmalat), Adler Cremosino Sabor a Quesillo Light, En Linea Manjar. Lunch: Plátano, Pepino (Pelado), Hamburguesa Casera, Maggi Arroz Primavera, Tomates. Diner: Tomate Verde, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Huevo Frito, Lechuga, Palta. Snacks/Andere: Quaker Barra de Cereal Frutillas con Crema, Colun Leche Cultivada Light (180ml), Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate. meer...
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1741 kcal
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Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Baden - 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
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