Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 94,22g | Eiwit: 72,79g | Kolhy: 51,98g.
Ontbijt: Parmalat Leite UHT Integral, Café, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Ovo, Batata Doce. Lunch: Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas de Caju, Macadâmia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|