oksik010109's Logboek, 20 jun 17

Фото 2 х летней давности.Докатилась я до 67,когда переехала в Питер,вдали от дома перестала следить за питанием, фастфуд,жирная еда,сладости, я даже сама не заметила как набрала вес.Сейчас вешу 50 кг и теперь в шоке от того какая была и как себя запустила

---

1606 kcal

Vet: 61,98g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 181,90g.   Ontbijt: Банан, Арахисовая Паста, Пассим Ячневая Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное, Свитлогорье Сливки 33%. Lunch: Яйцо, Horeca Select Бальзамический Соус, Кабачки, Тысяча Озер Масло Сливочное, Картофель. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Horeca Select Бальзамический Соус, Кабачки, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Персики, Банан. meer...