Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 93,27g | Kolhy: 173,37g.
Ontbijt: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Колбаса Докторская, Славянка Конфета Шоколадная. Lunch: J7 Яблочный Сок, J7 Апельсиновый Сок, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Горячие Роллы. Diner: Лента Заливное из Рыбы, Рублевский МПЗ Карбонат, Клубника. Snacks/Andere: Bonduelle Огурцы Маринованные, Рублевский МПЗ Карбонат, Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Мечта 1%. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|