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Uma jacada no domingo com pipoca pequena no cinema. Resultado vindo aos poucos.
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87,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1321 kcal
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Vet: 93,20g | Eiwit: 99,94g | Kolhy: 21,90g.
Lunch: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Carne de Vaca Moída, Sal. Diner: Cebolas, Alho Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café, Água. meer...
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Gewichtsafname van 1,5 kg per week
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