Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2012
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 93,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 98,97g | Kolhy: 163,06g.
Ontbijt: Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk. Lunch: Cheese Puffs, Diet Cherry Soda, Lite Mayo, Sliced Olives, Premium Honey Smoked Turkey Breast, Wheat Bread. Diner: Pepperoni Pizza, Beef Ravioli, Bananas, Pears, Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk. Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lightfield's Gewicht Geschiedenis
|