Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2017
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 62,73g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 214,07g.
Ontbijt: Cafezinho, Bolo de Fubá. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Hershey's Chocolate Ao Leite, Hershey's Chocolate Ao Leite, Hershey's Chocolate Ao Leite, Hershey's Chocolate Ao Leite, Cerveja Normal, Macarrão de Trigo Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cerveja Normal. Diner: Arroz Integral, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Integralmedica W-Lady Whey Protein. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|