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Argh! Presque 1000 calories seulement au repas de midi .. le riz c est pas rentable!!!
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1508 kcal
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Vet: 66,65g | Eiwit: 132,67g | Kolhy: 92,76g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Oeuf. Lunch: Oeuf, Concombre (avec Peau), Auchan Huile de Colza, Vinaigre, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Comté, Auchan Olives Vertes Dénoyautées, Auchan Thon Albacore au Naturel, Riz Basmati (Cuit). Diner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. meer...
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 Reacties
rho tu peux te permettre quelques excés
17 jun 17 door lid: SKNantes
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Yo il t faut combien de calories par jour toi ???😱😱😱
17 jun 17 door lid: Franck_94
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Je tourne entre 1450 et 1500
Petit dej 300 calories , midi 600 , gouter 200 , soir 400
Donc 1000 calories le midi c est enorme lol ! Je suis descendue a 1200 calories mais depuis quelques mois je remonte tranquillement , j attends de passer sous les 70 kg pour monter a 1500 voire 1550 calories ( je garde mes lipides et prot mais monte mes glucides )
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Pour info je suis une fille de 1m67
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whou's Gewicht Geschiedenis
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